Psycholog - Warszawa (Ursus)
Psychoterapeuta dla dorosłych
Praca nad sobą to jedna z najważniejszych inwestycji, jakich możesz dokonać. Jeśli zmagasz się z lękiem, wypaleniem, trudnościami w relacjach lub po prostu czujesz, że coś nie gra – jesteś we właściwym miejscu.
Nasi specjaliści pracujący z dorosłymi, to doświadczeni psycholodzy i psychoterapeuci, łączący aktualną wiedzę z praktyką. Oferują wsparcie w szerokim zakresie, od trudności emocjonalnych i kryzysów życiowych, po głębszą pracę terapeutyczną nad schematami i relacjami. Pracujemy w nurcie dostosowanym do potrzeb konkretnej osoby. Naszą podstawą jest bezpieczna, poufna relacja terapeutyczna, oparta na wzajemnym szacunku i jasnych zasadach współpracy.
Tymoteusz Kawalec
Psychoterapeuta w trakcie certyfikacji w nurcie integracyjnym. Pracuje z: osobami dorosłymi. Przyjmuje: poniedziałek, środa
Profil specjalisty
Jestem magistrem psychologii o specjalności psychologia kliniczna i zdrowia. Ukończyłem 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie integracyjnym, a obecnie jestem w procesie certyfikacji. W pracy z pacjentami koncentruję się na:
– psychodynamicznym rozumieniu człowieka– podejście psychodynamiczne pozwala przyglądać się temu, co nie zawsze jest dla nas widoczne, a co może wpływać na nasze emocje, decyzje, relacje i sposób funkcjonowania.
– „dopóki nie uczynisz świadomym tego, co nieświadome, będzie to kierować Twoim losem, a Ty będziesz nazywać to przeznaczeniem” – Carl Jung.
– terapii schematów, która jest jednym z nowoczesnych nurtów psychoterapii integrujących różne podejścia, m.in. terapię psychodynamiczną, terapię poznawczo-behawioralną oraz elementy terapii Gestalt. Pozwala ona lepiej zrozumieć utrwalone schematy myślenia, emocji i zachowania oraz pracować nad zmianą tych, które utrudniają codzienne funkcjonowanie.
Psychologia i psychoterapia są moją pasją. W pracy z pacjentem stawiam na autentyczność i prawdziwy kontakt. Nie znajdziesz u mnie cenzury języka ani obojętności wobec Twoich problemów. Znajdziesz za to zaangażowanie, szczerość, empatię, a przede wszystkim „żywego” terapeutę. Szczególną uwagę poświęcam odpowiedzialnemu prowadzeniu procesu psychoterapii oraz zagrożeniom wynikającym z niewłaściwie prowadzonej terapii. Uważam, że psychoterapia powinna być efektywna i prowadzić do realnej zmiany.
Alicja Kowalczyk
Psycholog młodzieży i dorosłych, psychoterapeuta w nurcie poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. Przyjmuje: środy
Profil specjalisty
Aleksandra Gucwa
Pracuje z: młodzieżą (od 15 roku życia) oraz dorosłymi, w tym z osobami starszymi (po 60 roku życia) - również w j. angielskim Przyjmuje: środa, sobota
Profil specjalisty
Jestem magistrem psychologii, absolwentką Uniwersytetu SWPS, ze specjalnością w zakresie neurokognitywistyki. Wspieram osoby dorosłe oraz młodzież, które znalazły się w trudnym momencie życia. Wierzę, że rozmowa i możliwość bycia wysłuchanym w bezpiecznej przestrzeni mogą być ważnym pierwszym krokiem w kierunku poprawy samopoczucia. W relacji z drugą osobą szczególnie ważne są dla mnie empatia, uważność i indywidualne podejście.
W swojej pracy opieram się na metodach mających podstawy w aktualnej wiedzy naukowej. Bliskie są mi założenia Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach (TSR) oraz podejść poznawczo-behawioralnych, w tym Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) i Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT). Zajmuję się udzielaniem wsparcia psychologicznego, prowadzeniem psychoedukacji, oceną dobrostanu psychicznego oraz pracą w obszarze funkcjonowania poznawczego. Prowadzę również diagnozę ADHD u młodzieży i osób dorosłych.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Szpitalu Grochowskim na Oddziale Terapii i Rehabilitacji Neurologicznej, a także w Stowarzyszeniu Mudita, gdzie podczas turnusów wytchnieniowych wspierałam psychologicznie rodziny osób z niepełnosprawnością. Stale poszerzam swoją wiedzę i kompetencje poprzez udział w szkoleniach dotyczących m.in. pracy z dorosłymi osobami z ADHD i w spektrum autyzmu, zachowań ryzykownych oraz interwencji kryzysowej wobec dzieci i młodzieży w kryzysie samobójczym. Ukończyłam szkolenie I stopnia w nurcie TSR.
Szczególną wagę przywiązuję do zasad etyki zawodowej psychologa, dbając o standardy i bezpieczeństwo prowadzonej pracy. Konsultacje oraz diagnozę ADHD prowadzę również w języku angielskim.
Barbara Korytkowska
Pracuje z: młodzieżą od 17 roku życia oraz dorosłymi. Przyjmuje: czwartek, piątek, sobota
Profil specjalisty
Jestem psychologiem o specjalności klinicznej. Ukończyłam studia podyplomowe z zakresu psychologicznej diagnozy klinicznej oraz zarządzania zasobami ludzkimi. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Klinice Wentylacji Respiratorem. Swoją wiedzę i kompetencje rozwijam również poprzez udział w licznych szkoleniach, m.in. z zakresu profilaktyki i terapii uzależnień behawioralnych.
Wspieram osoby doświadczające trudności związanych z koncentracją, regulacją emocji, stresem, obniżoną samooceną oraz funkcjonowaniem w relacjach, a także osoby potrzebujące wsparcia w obszarze ADHD. W procesie diagnozy korzystam ze standaryzowanych narzędzi psychologicznych, m.in. Conners-3 oraz DIVA-5.
W swojej pracy szczególnie cenię empatię, uważność i indywidualne podejście do każdej osoby. Zależy mi na budowaniu bezpiecznej, opartej na zaufaniu i wzajemnym szacunku relacji.
Klaudia Kroczewska
Psychoterapeuta w trakcie szkolenia w nurcie kontekstualno-behawioralnym. Pracuje z: młodzieżą (od 16 roku życia) oraz dorosłymi. Przyjmuje: wtorek, czwartek, piątek
Profil specjalisty
Jestem psycholożką w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie kontekstualno-behawioralnym. Pracuję z dorosłymi i młodzieżą od 16. Roku życia. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS oraz lingwistykę stosowaną na Uniwersytecie Warszawskim. Pracuję w oparciu o metody potwierdzone naukowo, głównie w nurcie terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). To podejście, które pomaga budować życie oparte na tym, co ważne dla Ciebie, niezależnie od tego, jakie wyzwania pojawiają się w Twojej głowie. Swoją wiedzę aktualizuję na bieżąco, biorąc udział w różnych szkoleniach i konferencjach. Ukończyłam liczne kursy, m.in. Studium Dialogu Motywującego w Akademii Motywacji i Edukacji czy Akademię Pomocy Psychologicznej prowadzoną przez Fundację Ocalenie. Mam kilkuletnie doświadczenie w pracy z osobami w głębokim kryzysie, które zdobywałam podczas pracy w Poradni Telefonicznej dla Osób w Kryzysie Emocjonalnym Instytutu Psychologii Zdrowia i Niebieskiej Linii. Wiem, jak ważne jest wsparcie w momentach, kiedy tracimy grunt pod nogami. Dodatkowo lata pracy z ludźmi m.in. w międzynarodowym środowisku korporacyjnym dały mi unikatową perspektywę na wyzwania związane ze stresem, presją i szukaniem równowagi.
Podstawą mojej pracy jest indywidualne podejście, szacunek i akceptacja drugiego człowieka. Mój gabinet jest przestrzenią, w której możesz czuć się bezpiecznie i swobodnie wyrażać siebie, niezależnie od wieku, płci, wyznania czy tożsamości seksualnej. Nie oceniam, nie szufladkuję, nie narzucam swojego zdania. Podczas sesji wspólnie badamy, która droga jest dla Ciebie najlepsza – w tempie, które Ci odpowiada.
Agnieszka Stępień
Pracuje z: młodzieżą (od 16 roku życia) i z osobami dorosłymi. Przyjmuje: środa
Profil specjalisty
Jestem psychologiem z pasją do pracy z ludźmi oraz ratownikiem medycznym z wieloletnim doświadczeniem w sytuacjach kryzysowych. Łącząc te dwie ścieżki zawodowe, patrzę na człowieka w sposób holistyczny – uwzględniając zarówno perspektywę zdrowia psychicznego, jak i fizycznego. Ukończyłam również studia podyplomowe z psychotraumatologii.
Doświadczenie zdobyte w ratownictwie medycznym nauczyło mnie szybkiego reagowania, uważności oraz empatii w momentach, w których człowiek mierzy się z silnym stresem, zagrożeniem lub kryzysem. Obecnie te umiejętności wykorzystuję w pracy psychologicznej, wspierając osoby w radzeniu sobie z trudnymi doświadczeniami, traumą oraz wyzwaniami codziennego życia. W pracy z pacjentem najważniejsze są dla mnie zrozumienie, poczucie bezpieczeństwa i autentyczna relacja. Wierzę, że każdy człowiek posiada w sobie zasoby i potencjał do zmiany – czasem potrzebujemy jedynie odpowiedniego wsparcia, aby móc je zauważyć i wykorzystać.
Urszula Abramowicz
Psychoterapeuta w trakcie certyfikacji w nurcie integratywnym. Pracuje z: młodzieżą (od 17 roku życia) oraz z dorosłymi. Przyjmuje: czwartek
Profil specjalisty
Jestem absolwentką studiów doktoranckich z socjologii oraz studiów magisterskich z pedagogiki. Obecnie jestem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integratywnym. Swoje kompetencje stale rozwijam, uczestnicząc w szkoleniach, konferencjach naukowych oraz innych formach kształcenia związanych z psychoterapią.
W swojej pracy szczególną uwagę zwracam na indywidualność każdego człowieka, jego historię, potrzeby i sposób funkcjonowania. Ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji, która sprzyja lepszemu rozumieniu siebie, swoich doświadczeń i podejmowaniu pracy nad obszarami wymagającymi zmiany. Psychoterapia integratywna czerpie z różnych nurtów psychoterapeutycznych, pozwalając na elastyczne dopasowanie sposobu pracy do indywidualnych potrzeb osoby zgłaszającej się po pomoc. W zależności od sytuacji, trudności i celów terapii wykorzystywane są różne metody i techniki, które mogą najlepiej wspierać proces zmiany.
Moje zainteresowania badawcze koncentrują się wokół psychologii osobowości oraz zaburzeń osobowości. Wierzę, że proces psychoterapii może być przestrzenią do lepszego poznania siebie, zrozumienia swoich doświadczeń i budowania bardziej satysfakcjonującego sposobu funkcjonowania.
Zapraszam do wspólnej pracy młodzież od 17. roku życia oraz osoby dorosłe.
Jolanta Pluta
Pracuje z: osobami dorosłymi oraz parami - również w j. angielskim. Przyjmuje: poniedziałek, środa
Profil specjalisty
Jestem psycholożką oraz mediatorką. Ukończyłam studia podyplomowe „Negocjacje i Mediacje” na Uniwersytecie SWPS oraz II stopień Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej w Instytucie Psychologii Zdrowia. Swoją wiedzę i kompetencje stale rozwijam poprzez udział w kursach zawodowych, szczególnie w obszarze pracy z doświadczeniem straty, traumy oraz wsparciem psychologicznym par. Pracuję również jako psycholog w szpitalu.
Jako psycholożka pracuję z osobami, które mierzą się z trudnymi doświadczeniami życiowymi, takimi jak strata, rozwód czy przewlekła choroba. Wspieram również rodziny osób przewlekle chorych. Pomagam w rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji, a także w radzeniu sobie z lękiem oraz trudnościami dnia codziennego. Towarzyszę Klientom w procesie poszukiwania rozwiązań i odzyskiwania równowagi, pozostając uważną na to, czego potrzebują tu i teraz. Wspólnie pracujemy nad poprawą dobrostanu psychicznego oraz odnalezieniem większej przestrzeni na radzenie sobie z wyzwaniami. Jako mediatorka wspieram strony w rozwiązywaniu konfliktów i poprawie komunikacji. Mediacje pomagają osobom pozostającym w sporze, którym często towarzyszą silne emocje, w wypracowaniu porozumienia m.in. w sprawach rodzinnych, rozwodowych, cywilnych czy pracowniczych. Pracuję również w języku angielskim. I also work in English.
„Nawet najdłuższa podróż zaczyna się od pierwszego kroku” – jeżeli chcesz rozpocząć podróż ku poprawie jakości życia, lepszemu samopoczuciu umów się na pierwszą wizytę.
Karolina Kubala
Psychoterapeuta w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Pracuje z: młodzieżą od 16 roku życia oraz z dorosłymi - również w j. angielskim. Przyjmuje: poniedziałek oraz online (po ustaleniu indywidualnego terminu)
Profil specjalisty
Jestem psycholożką, seksuolożką oraz psychoterapeutką w trakcie specjalizacji.
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Warszawskim i seksuologię kliniczną na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Jestem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym prowadzonego przez Akademię Motywacji i Edukacji.
Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia w Pruszkowie oraz w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Warszawie.
Interesuję się psychologią zdrowia, seksuologią, suicydologią, psychopatologią, a także genetyką zachowania. Fascynują mnie powiązania między psychologią a medycyną.
W pracy z klientem zależy mi na stworzeniu bezpiecznej relacji, opartej na wzajemnej współpracy. Ważne jest dla mnie indywidualne, holistyczne, empatyczne podejście do pacjenta oraz stosowanie interwencji opartych na dowodach naukowych. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. Jestem przygotowana do pracy z osobami LGBT+ oraz osobami chorującymi przewlekle oraz osobami z niepełnosprawnościami. Prowadzę konsultacje i terapię w języku polskim i angielskim.
Katarzyna Krzemińska
Pracuje z: dziećmi (od 8 roku życia), młodzieżą oraz osobami dorosłymi - również w j. angielskim. Przyjmuje: wtorek, sobota
Profil specjalisty
Jestem absolwentką Uniwersytetu Warszawskiego, gdzie zdobyłam wykształcenie psychologiczne, realizując specjalność z zakresu neuropsychologii klinicznej. Posiadam również kwalifikacje Trenera Umiejętności Społecznych. W ramach studiów oraz praktyk studenckich zdobywałam wiedzę i praktyczne umiejętności z zakresu diagnostyki oraz rehabilitacji funkcji poznawczych u pacjentów z uszkodzeniami ośrodkowego układu nerwowego. Swoją wiedzę i warsztat pracy rozwijałam poprzez udział w szkoleniach dotyczących diagnozy psychologicznej, wsparcia psychologicznego oraz metod pracy z młodzieżą.
Podczas współpracy z klientem najważniejsze są dla mnie akceptacja, empatia oraz budowanie bezpiecznej relacji. W swojej pracy opieram się na Praktyce Opartej na Dowodach (Evidence Based Practice), łączącej aktualną wiedzę naukową, doświadczenie kliniczne oraz indywidualne potrzeby i wartości pacjenta. Korzystam również z metod wywodzących się z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) oraz praktyki uważności (mindfulness). Pracuję z osobami dorosłymi, nastolatkami oraz dziećmi od 8. roku życia, wspierając je w radzeniu sobie z codziennymi trudnościami, lepszym rozumieniu emocji, budowaniu pewności siebie i satysfakcjonujących relacji. Wspieram także osoby zmagające się z objawami depresji oraz trudnościami w radzeniu sobie z lękiem. Konsultacje prowadzę również w języku angielskim.
Uzupełnieniem mojego przygotowania zawodowego są również kursy z zakresu komunikacji, negocjacji oraz zarządzania zespołem. Posiadam także sześcioletnie doświadczenie dydaktyczne jako lektorka języka angielskiego, które wspiera mnie w jasnym i skutecznym przekazywaniu wiedzy. Prywatnie interesuję się holistycznym podejściem do zdrowia, dietetyką kliniczną i filozofią Wschodu. Wolny czas najchętniej spędzam aktywnie – biegając, ćwicząc siłowo, praktykując jogę lub tańcząc.
Meet the Specialist
I graduated from University of Warsaw, where I majored in psychology, specializing in clinical neuropsychology. I also hold the qualifications of a Social Skills Trainer. As part of my studies and internships, I gained knowledge and practical skills in the diagnosis and rehabilitation of cognitive functions in patients with central nervous system damage. I further developed my knowledge and skills through training in psychological assessment, psychological support, and methods of working with young people.
When working with clients, acceptance, empathy and building a secure relationship are my priorities. My work is based on Evidence-Based Practice, which combines current scientific knowledge, clinical experience, and the individual needs and values of the patient. I also utilize methods derived from cognitive behavioral therapy (CBT), solution-focused brief therapy (SFBT) and mindfulness. I work with adults, adolescents, and children from age 8, supporting them in coping with everyday challenges, better understanding emotions and building self-confidence and fulfilling relationships. I also support individuals struggling with symptoms of depression and anxiety.
My professional training is complemented by courses in communication, negotiation, and team management. I also have six years of teaching experience as an English tutor, which supports me in conveying my knowledge clearly and effectively. Personally, I am interested in a holistic approach to health, clinical dietetics, and Eastern philosophy of life. I enjoy various forms of physical activity, especially strength training, running, yoga, and dancing.
Weronika Gawryluk
W trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjno-systemowym. Pracuje z: osobami dorosłymi (od 20 roku życia), w tym szczególnie z osobami starszymi (po 60 roku życia). Przyjmuje: poniedziałek, wtorek
Profil specjalisty
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS. Obecnie uczestniczę w szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie integracyjno-systemowym w Szkole Psychoterapii Dialog, posiadającej podwójną akredytację Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Regularnie uczestniczę również w szkoleniach i konferencjach, poszerzając swoją wiedzę i umiejętności oraz dbając o to, aby moja praca była zgodna z aktualną wiedzą naukową i standardami etycznymi.
W pracy z drugim człowiekiem stawiam na indywidualne podejście oraz budowanie relacji opartej na zaufaniu, autentyczności, poczuciu bezpieczeństwa i akceptacji. Zamiast gotowych schematów wybieram ciekawość i uważność – ważne jest dla mnie poznanie sposobu, w jaki dana osoba doświadcza świata, rozumie swoje przeżycia i funkcjonuje w relacjach z innymi. Bliskie jest mi podejście integracyjne, które pozwala spojrzeć na trudności człowieka w sposób całościowy i dostosować sposób pracy do jego indywidualnej sytuacji i potrzeb. Wierzę, że każdy człowiek posiada zasoby, które mogą wspierać go w procesie zmiany i lepszego rozumienia siebie. Rolę psychologa widzę jako towarzyszenie w ich odkrywaniu oraz wspieranie w odnajdywaniu większej równowagi i dobrostanu. Oferuję wsparcie psychologiczne osobom doświadczającym trudności emocjonalnych, kryzysów oraz problemów w relacjach, a także osobom potrzebującym wsparcia w adaptacji do zmian i nowych sytuacji życiowych. Na co dzień pracuję w Centrum Alzheimera w Dziennym Domu Pomocy, gdzie prowadzę wsparcie psychologiczne dla osób starszych oraz ich rodzin. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.
Prywatnie jestem blisko związana z przyrodą – interesuję się ogrodnictwem i końmi. Moją pasją są również podróże i poznawanie nowych miejsc, które pozwalają mi czerpać z różnorodnych doświadczeń i perspektyw.
lek. Anastazja Grebień
W trakcie szkolenia EMDR. Pracuje z: osobami dorosłymi – również w języku rosyjskim. Przyjmuje: po indywidualnym ustaleniu terminu.
Profil specjalisty
Doświadczenie kliniczne zdobywałam podczas pracy w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza w Tworkach, gdzie rozwijałam swoje kompetencje w zakresie diagnostyki i leczenia zaburzeń psychicznych.
W codziennej pracy staram się patrzeć na zdrowie psychiczne w sposób całościowy, uwzględniając zarówno funkcjonowanie psychiczne, jak i fizyczne pacjenta. Szczególnie interesują mnie zależności między stanem zdrowia somatycznego a dobrostanem psychicznym, w tym wpływ zaburzeń hormonalnych i metabolicznych na funkcjonowanie psychiczne. Moje zainteresowania zawodowe obejmują również endokrynologię, w szczególności choroby tarczycy, oraz medyczne aspekty leczenia otyłości.
Ukończyłam szkolenie I stopnia z zakresu terapii EMDR, poszerzając swoje kompetencje w pracy z osobami po doświadczeniach traumatycznych i innymi trudnymi doświadczeniami życiowymi. W pracy szczególnie ważne są dla mnie uważność na indywidualne potrzeby pacjenta, poczucie bezpieczeństwa oraz budowanie relacji opartej na zaufaniu. Zależy mi na tym, aby pacjent czuł się wysłuchany i otrzymywał wsparcie uwzględniające różne aspekty jego funkcjonowania.
Zofia Paradowska
W trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie Gestalt. Pracuje z: młodzieżą (od 17 roku życia) oraz osobami dorosłymi.
Profil specjalisty
Ukończyłam studia licencjackie z psychologii medycznej oraz studia magisterskie z psychologii klinicznej. Obecnie jestem w trakcie szkolenia z psychoterapii w nurcie Gestalt oraz pełnię rolę wykładowcy akademickiego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w szpitalach, ośrodku interwencji kryzysowej oraz placówkach edukacyjnych i opiekuńczych.
W pracy kieruję się empatią, uważnością i szczerością. Wierzę, że to właśnie one pozwalają stworzyć atmosferę bezpieczeństwa i zaufania – taką, w której można mówić o tym, co trudne, bez obawy o ocenę. Zależy mi, by każda osoba, która trafia do mojego gabinetu, czuła się naprawdę wysłuchana i zaopiekowana. Pomagam szczególnie wtedy, gdy pojawiają się:
- długotrwały stres i napięcie
- trudne sytuacje życiowe
- doświadczenie choroby przewlekłej – zarówno po stronie osoby chorującej, jak i jej bliskich
- nagłe sytuacje kryzysowe, wymagające zatrzymania i znalezienia bezpiecznego oparcia
- trudności w relacjach – rodzinnych, partnerskich, zawodowych
- potrzeba bezpiecznej przestrzeni, w której można poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i zaakceptowanym
Możesz zrobić pierwszy krok w swoim tempie – jestem tu, żeby Cię wesprzeć.
Karolina Koch
Pracuje z: osobami dorosłymi oraz parami. Przyjmuje: piątek
Profil specjalisty
Jestem psycholożką, absolwentką psychologii o profilu klinicznym i zdrowia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Swoje doświadczenie akademickie poszerzałam podczas studiów na Uniwersytecie Goethego we Frankfurcie oraz Uniwersytecie Bolońskim. Mam również wykształcenie w zakresie Organizacji Rynku Pracy na Uniwersytecie Warszawskim, co pozwala mi lepiej rozumieć wyzwania związane z funkcjonowaniem w środowisku zawodowym.
W ramach rozwoju zawodowego odbyłam szkolenie I stopnia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz dodatkowe szkolenie dotyczące pracy z parami w tym podejściu. Posiadam również certyfikat Trenera Umiejętności Społecznych (TUS). Obecnie pracuję w poradni zdrowia psychicznego dla osób dorosłych, zdobywając doświadczenie w pracy z osobami zgłaszającymi się z różnorodnymi trudnościami.
W pracy ważne są dla mnie relacja oparta na zaufaniu, akceptacji i poczuciu bezpieczeństwa oraz wspólne poszukiwanie rozwiązań możliwych do zastosowania w codziennym życiu. Towarzyszę osobom w lepszym rozumieniu ich sytuacji, rozpoznawaniu własnych zasobów i poszukiwaniu sposobów radzenia sobie z pojawiającymi się trudnościami. Wspieram osoby dorosłe oraz pary w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi i zawodowymi, trudnościami w relacjach i komunikacji, a także przewlekłym stresem, napięciem i spadkiem energii. Wspieram również w budowaniu poczucia sprawczości i lepszym wykorzystywaniu własnych zasobów. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, Pracuję z dziećmi i młodzieżą, wspierając ich rozwój emocjonalny, społeczny oraz budowanie lepszego rozumienia siebie i swoich potrzeb.
W kontakcie z młodymi osobami szczególnie ważne są dla mnie uważność, empatia oraz stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której dziecko lub nastolatek może poczuć się wysłuchany i zrozumiany, dbając o jakość i bezpieczeństwo oferowanego wsparcia.
dr Iryna Tsilynko
Pracuje z: młodzieżą (od 16 roku życia) oraz osobami dorosłymi - również w j. ukraińskim i rosyjskim. Przyjmuje: online (po indywidualnym ustaleniu terminu)
Profil specjalisty
Dr Iryna Tsilynko jest psychologiem, doktorem nauk społecznych w dyscyplinie psychologia, z ponad 10-letnim doświadczeniem naukowym i praktyką kliniczną. Jej dyplom oraz stopień doktora zostały nostryfikowane na Uniwersytecie Warszawskim. Łączy wiedzę akademicką z praktyką psychologiczną – pracuje z pacjentami oraz jako wykładowczyni akademicka.
W swojej pracy zajmuje się diagnozą ADHD u młodzieży i osób dorosłych, wspierając osoby neuroróżnorodne w lepszym rozumieniu swojego funkcjonowania oraz trudności, z którymi mierzą się na co dzień. Wspiera również osoby doświadczające kryzysów życiowych, straty i żałoby, lęku, przewlekłego stresu oraz trudności w regulacji emocji. Pracuje także nad wzmacnianiem samooceny i rozwojem osobistym, a także wspiera osoby z doświadczeniem traumy, w tym PTSD, oraz w budowaniu odporności psychicznej.
W kontakcie z pacjentem ważne są dla niej empatia, uważność i szacunek dla indywidualnych potrzeb oraz doświadczeń każdej osoby. Swoje kompetencje stale rozwija, uczestnicząc w studiach podyplomowych, specjalistycznych szkoleniach i kursach.
Agnieszka Sadowska
Pracuje z: osobami dorosłymi oraz parami. Przyjmuje: wtorek
Profil specjalisty
Jestem psychologiem i socjologiem, diagnostą psychologicznym oraz trenerem umiejętności. Specjalizuję się w pracy z młodzieżą i dorosłymi z ADHD i zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD). Udzielam również wsparcia psychologicznego dla par w kryzysie. Pomagam partnerom lepiej się rozumieć, skuteczniej komunikować i budować relację opartą na poczuciu bezpieczeństwa, wzajemnym szacunku oraz współpracy.
W swojej pracy wspieram osoby w rozwoju, podnoszeniu jakości życia oraz zachowaniu i przywracaniu zdrowia psychicznego. Pomagam zapobiegać pogłębianiu się trudności, zmniejszać ich nasilenie i odzyskiwać równowagę po doświadczeniu kryzysu, traumy lub przewlekłego stresu. Ważną część mojej praktyki stanowią indywidualne treningi umiejętności dla osób z ADHD i ASD. Wspólnie z Klientami rozpoznajemy trudności, odkrywamy mocne strony i poszukujemy rozwiązań, które ułatwiają codzienne funkcjonowanie oraz zwiększają poczucie sprawczości.
Swoją wiedzą dzielę się również z psychologami i osobami udzielającymi pomocy psychologicznej, prowadząc szkolenia z zakresu diagnozy funkcjonalnej, interwencji kryzysowej oraz planowania adekwatnych form wsparcia. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach poświęconych zdrowiu psychicznemu oraz neuroróżnorodności.
Wierzę, że odpowiedzialna pomoc psychologiczna wymaga nie tylko wiedzy i doświadczenia, ale także gotowości do pracy nad sobą. Dlatego, obok kształcenia zawodowego i stałego rozwoju, przeszłam własną terapię oraz treningi rozwoju osobistego. Dzięki temu mogę z uważnością, autentycznością i odpowiedzialnością towarzyszyć Klientom w mierzeniu się z trudnościami, odkrywaniu własnych zasobów oraz w procesie zmiany i rozwoju.
Psycholodzy Fundacji Sanity
Łucja Wieczorek
W trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Pracuje z: osobami dorosłymi.
Profil specjalisty
Jestem psychologiem i psychotraumatologiem. Swoje kwalifikacje psychoterapeutyczne rozwijam w Szkole Psychoterapii INTEGRI w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Kontynuuję również 4,5-letnie specjalistyczne szkolenie psychoterapeutyczne organizowane przez Fundację Pomorskie Centrum Psychotraumatologii oraz Instytut Psychoterapii Zintegrowanej w Monachium. Pomagam osobom dorosłym w powrocie do równowagi, odzyskiwaniu spokoju i poczucia sprawczości. Każdy człowiek posiada zasoby, które mogą pomóc mu poradzić sobie z trudnościami, czasem potrzebuje bezpiecznej przestrzeni, aby je odkryć i wzmocnić. W swojej pracy korzystam m.in. z Brainspottingu metody wykorzystywanej w pracy z osobami po trudnych i traumatycznych doświadczeniach, zmagającymi się z silnym napięciem, lękiem, przeciążeniem emocjonalnym oraz trudnościami, które nie zawsze łatwo wyrazić słowami. Systematycznie rozwijam swoje kompetencje. Ukończyłam kurs podstawowy i szkolenie zaawansowane Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz Szkołę Psychoterapii Grupowej Gestalt. Posiadam również specjalistyczne przygotowanie do pracy w obszarze przemocy domowej, zarówno z osobami doświadczającymi przemocy, jak i osobami ją stosującymi. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, aby oferować wsparcie oparte na aktualnej wiedzy, doświadczeniu i szacunku dla historii każdej osoby. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Wybrane kwalifikacje i szkolenia:
- Psychotraumatolog – „Psychotraumatologia Praktyczna”, Fundacja Pomorskie Centrum Psychotraumatologii
- 4,5-letnie specjalistyczne szkolenie psychoterapeutyczne – Fundacja Pomorskie Centrum Psychotraumatologii oraz Instytut Psychoterapii Zintegrowanej „Kirinus” w Monachium – w trakcie
- Szkoła Psychoterapii INTEGRI – Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) – w trakcie
- Brainspotting 1 faza– szkolenie i dalsze rozwijanie kompetencji w metodzie
- Szkoła Psychoterapii Grupowej Gestalt
- Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) – kurs podstawowy i szkolenie zaawansowane
- Specjalistyczne Studium Przeciwdziałania Przemocy Domowej
- Studium Pracy z Osobami Stosującymi Przemoc
Klaudia Samełko
Pracuje z: młodzieżą (od 15 roku życia) oraz osobami dorosłymi .
Profil specjalisty
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Warszawskim ze specjalnością Wspieranie Rozwoju Osobowości oraz jestem certyfikowaną trenerką umiejętności społecznych.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam prowadząc krótkoterminowe sesje coachingowe oraz warsztaty i treningi dla różnych grup wiekowych. Pracowałam także w placówkach oświatowych, m.in. z dziećmi i młodzieżą z ADHD oraz w spektrum autyzmu. Mam również kilkuletnie doświadczenie pracy w środowisku korporacyjnym, co pomaga mi lepiej rozumieć wyzwania związane z presją, odpowiedzialnością oraz zachowaniem równowagi między życiem zawodowym a prywatnym.
W pracy ważne jest dla mnie tworzenie relacji opartej na zaufaniu i akceptacji. Staram się patrzeć na trudności w sposób całościowy – z uwzględnieniem różnych obszarów życia, które mogą na nie wpływać – oraz wspierać w lepszym rozumieniu siebie i swoich potrzeb. W gabinecie tworzę przestrzeń, w której każda osoba może czuć się swobodnie i bezpiecznie, niezależnie od swojej tożsamości, wartości czy sytuacji życiowej. Wspieram osoby mierzące się z trudnościami emocjonalnymi, takimi jak lęk, obniżony nastrój, stres czy trudności z motywacją, a także osoby, które chcą wzmocnić poczucie własnej wartości.
Anna Pajor
W trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Pracuje z: osobami dorosłymi.
Profil specjalisty
Jestem psycholożką w trakcie szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii oraz licencjat z filologii włoskiej na Uniwersytecie Warszawskim w ramach MISH. Od kilku lat jestem certyfikowaną nauczycielką neurojogi, opartej na aktualnej wiedzy o działaniu układu nerwowego.
Pierwsze doświadczenia zawodowe w psychologii zdobywałam prowadząc warsztaty psychoedukacyjne i jogowe dla dorosłych oraz jako asystentka osoby z niepełnosprawnością i w spektrum autyzmu. Wspieram między innymi osoby:
- doświadczające napięcia i przewlekłego stresu
- czujące zmęczenie, wypalenie, brak czasu na odpoczynek
- potrzebujące nawiązać kontakt ze sobą i odkryć swoją siłę
- ciekawe i pragnące dowiedzieć się więcej o emocjach, stresie, układzie nerwowym
- kobiety doświadczające endometriozy
- LGBTQ+
Postrzegam wrażliwość i czułość jako wartości potrzebne w dzisiejszym świecie, a moim celem jest stwarzanie bezpiecznej przestrzeni na uważne bycie ze sobą.
Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym psychologa, dbając o profesjonalizm i jakość.
W wolnym czasie wspinam się, interesuję kawą, muzyką, zgłębiam wiedzę o ludzkim ciele, umyśle i świecie.
Agnieszka Grubska
Pracuje z: młodzieżą (od 16 roku życia) oraz osobami dorosłymi.
Profil specjalisty
Ukończyłam studia psychologiczne i studia podyplomowe z psychodietetyki.
Uczestniczyłam w specjalistycznym szkoleniu z diagnozy psychologicznej i w warsztatach z zakresu psychodietetyki.
W swojej pracy kieruję się przede wszystkim etyką zawodu oraz indywidualnym podejściem do każdego człowieka. Moim priorytetem jest Twoje poczucie bezpieczeństwa. W gabinecie nie jesteś kolejnym „przypadkiem”, ale człowiekiem z unikalną historią.
Jeśli czujesz, że Twój wewnętrzny świat lub relacja z własnym ciałem stały się zbyt ciężkie do udźwignięcia, jestem tutaj, aby pomóc Ci je uporządkować. Bez oceniania, bez presji i w Twoim własnym tempie. Oferuję wsparcie psychologiczne i pomoc w kryzysie.
Pomagam osobom, które mierzą się z trudnościami dnia codziennego, lękiem czy poczuciem zagubienia. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której: odzyskasz spokój i równowagę emocjonalną, nauczysz się stawiać zdrowe granice i dbać o swoje potrzeby, przejdziesz przez trudne zmiany życiowe (rozstanie, strata, kryzys zawodowy), zbudujesz stabilne poczucie własnej wartości.
Wspieram również w budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem i ciałem. Jedzenie często staje się sposobem na regulowanie emocji. Pomagam zrozumieć mechanizmy, które stoją za Twoimi wyborami żywieniowymi. Pracujemy nad: wyjściem z błędnego koła diet i restrykcji, uważnym jedzeniem i słuchaniem sygnałów płynących z ciała, akceptacją własnego wyglądu i budowaniem pozytywnego obrazu siebie, wsparciem w procesie zmiany nawyków bez poczucia winy i przymusu.
Wspólnie, w duchu dialogu motywującego i pełnej akceptacji, przejdziemy drogę do lepszego zrozumienia Twoich potrzeb i budowania głębokiej samoświadomości.
Zacznijmy od rozmowy.
Agata Pauba
Pracuje z: osobami dorosłymi.
Profil specjalisty
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS oraz studia podyplomowe z psychologii sportu. Podczas studiów byłam aktywnym członkiem kół naukowych oraz uczestniczyłam w szkoleniu ,,Psychomotoryka w sporcie”.
Pracuję z osobami dorosłymi kierując się profesjonalizmem, otwartością oraz indywidualnym podejściem do każdej osoby. W swojej pracy wspieram osoby mierzące się z przeciążeniem, stresem, trudnościami emocjonalnymi oraz wyzwaniami związanymi z życiem osobistym lub zawodowym.
Szczególnie bliska jest mi praca z osobami związanymi ze sportem oraz sztuką. Wieloletnie doświadczenie taneczne wpływa na moje rozumienie wyzwań, jakie wiążą się z funkcjonowaniem w tych środowiskach. W pracy wspieram m.in. w wyznaczaniu celów, budowaniu i utrzymywaniu motywacji, radzeniu sobie z presją oraz dbaniu o regenerację i równowagę psychiczną.
Joanna Nikołajuk-Panasiuk
Pracuje z: osobami dorosłymi.
Profil specjalisty
Jestem psychologiem, wieloletnim badaczem zjawisk społecznych i procesów podejmowania decyzji. Posiadam doświadczenie jako trener umiejętności społecznych, pracujący z dziećmi i młodzieżą neuroróżnorodną, młodymi pacjentami onkologicznymi oraz osobami dorosłymi zagrożonymi wykluczeniem społecznym, samotnością, w okresie kryzysów zawodowych i życiowych. Pracuję również z mamami w okresie okołoporodowym. Pomagam zrozumieć emocje towarzyszące macierzyństwu i wspieram w odnajdywaniu zasobów, które mogą stać się oparciem w codzienności.
W ramach spotkań oferuję pomoc psychologiczną ukierunkowaną na odzyskiwanie równowagi, zrozumienie własnych reakcji i uporządkowanie tego, co w danym momencie najbardziej domaga się uwagi. Pracuję z poszanowaniem tempa, autonomii, potrzeb i możliwości moich rozmówców.
Stale podnoszę kwalifikacje: odbyłam staż dla psychologów w Centrum Terapii Dialog, studiuję podyplomowo diagnozę psychologiczną w praktyce klinicznej, a od września 2026 r. rozpoczynam studium psychoterapii zintegrowanej z uwzględnieniem systemowej terapii rodzin oraz pracy z dziećmi i młodzieżą̨.
Szukanie pomocy bywa trudnym krokiem, dlatego stworzyliśmy miejsce, w którym na pierwszym planie zawsze jest człowiek. W tym miejscu poznasz profile specjalistów współpracujących z Fundacją Sanity – doświadczonych psychologów dla dorosłych, terapeutów i psychoterapeutów.
Nasz zespół to zgrana grupa profesjonalistów, których łączy wspólna misja i zaangażowanie w dbanie o zdrowie psychiczne. Łączymy wiedzę i doświadczenie z głęboką empatią, aby skutecznie odpowiadać na potrzeby osób szukających pomocy. Nasza praca opiera się na stabilnych fundamentach: zaufaniu, transparentności i pełnej współpracy. Niezależnie od tego, czy mierzysz się z kryzysem, czy szukasz wsparcia dla swojego dziecka, dążymy do tego, aby wspólnie budować lepszą przyszłość.
Naszym nadrzędnym celem jest tworzenie wolnej od oceny przestrzeni, w której każdy pacjent może poczuć się bezpiecznie, zostać wysłuchany i otrzymać rzetelne, profesjonalne wsparcie od psychologa dla dorosłych, jakiego w danym momencie potrzebuje.
Poradnia "W zgodzie ze sobą"
Nasz adres:
Bohaterów Warszawy 26, U3/U4
02-495 Warszawa (Ursus)
Dane kontaktowe:
kontakt@wzgodzie.pl
534 954 528
Zapraszamy w godzinach:
Pon-piąt: 10:00 – 21:00
Sob: 9:00 – 15:00
Blog Poradni
Zaburzenia osobowości u młodzieży i dorosłych – diagnoza to nie wyrok
Słysząc hasło „zaburzenie osobowości”, wiele osób odczuwa lęk. Brzmi to poważnie, nierzadko wręcz jak dożywotnia etykieta, która sugeruje, że „coś…
Śmiertelna choroba w rodzinie
Rozmowa z dzieckiem o śmiertelnej chorobie bliskiej osoby należy do jednego z najtrudniejszych zadań, przed jakimi stają dorośli. Intuicyjnie wielu…
Interwencja kryzysowa – kiedy warto skorzystać z pomocy?
Kryzys psychiczny jako doświadczenie wymagające wsparcia W życiu człowieka mogą pojawić się sytuacje, które znacząco naruszają poczucie bezpieczeństwa, stabilności oraz…