Terapia akceptacji i zaangażowania
tekst: Emanuela Czuba, psycholog, psychoterapeuta w trakcie 4letniego szkolenia CBT, terapeuta ACT, trener TUS Psychoterapia stale zyskuje na popularności, pacjenci często jednak gubią się w mnogości dostępnych nurtów. W Polsce funkcjonuje pięć głównych nurtów: psychoanalityczno-psychodynamiczny, systemowy, humanistyczno-doświadczeniowy, integracyjny oraz poznawczo-behawioralny (CBT). Ten ostatni przeżywa rozkwit nie tylko ze względu na ograniczenie w czasie i nastawienie na […]