Szkolenia i treningi
Odkryj naszą zakładkę „Szkolenia i treningi”, gdzie znajdziesz bogatą kolekcję zasobów edukacyjnych, w tym filmy, artykuły i nagrania webinarów prowadzonych przez ekspertów. Zdobądź nową wiedzę i inspiracje, które pomogą Ci rozwijać swoje umiejętności i pozostawać na bieżąco z najnowszymi trendami i badaniami w branży, zarówno dla pacjenta, jak i dla lekarza, psychologa oraz nauczyciela.
Trening grupowy „Zapanuj nad stresem. Jak rozpoznawać, przeciwdziałać i odzyskiwać siły”
koszt : 100 zł od osoby
kiedy: 1 grupa rusza w sierpniu , 2 grupa rusza we wrześniu
Podczas naszego warsztatu:
- Nauczysz się rozpoznawać objawy stresu u siebie i u innych,
- Zdobędziesz umiejętności szybkiego i skutecznego relaksu oraz odpoczynku,
- Poznasz metody przewidywania i zapobiegania trudnościom,
- Dowiesz się, jak zwiększyć swoją odporność na niepowodzenia.
Dodatkowo zgłębisz wiedzę na temat:
- Wpływu czynników stresogennych na Twoje ciało i umysł,
- Procesów zachodzących w Twoim organizmie pod wpływem stresu,
- Powodów, dla których stres różnie wpływa na różne osoby,
- Swojego indywidualnego poziomu reagowania na stres i sposobów radzenia sobie z nim.
Rejstracja na warsztaty pod numerem telefonu 534 954 528/ 533 224 760
Grupa 10 osób , 12 spotkań. Opłata z góry za miesiąc
